にこぞう– Author –

ネットのセールでポチるか、量販店の売り場に並ぶか。最初の1足、どっちで買うのが正解か迷いますよね。結論、ブランクあり・初心者なら最初は大人しくお店（量販店）に行きましょう。僕はネットと店舗の天秤で少し失敗しました。 ネットを開けば「公式セ...

朝5時に起きてランニング？ 昼休みのスキマ時間にスマートにひと走り？ 結論から言います。本業のある僕らサラリーマンがそんな「意識高い正論」に付き合うと、本業が壊れるか、職場でスメハラの加害者になって自滅あるのみ… ネットやSNSを開けば、「デキ...

ランニング趣味なんだよね～と言うと、「よく走れるね」「信じられない」という言葉が返ってくる…。キラキラスポーツじゃないし我慢し続けるイメージが付いてるのも事実だよな～ まるで修行でもしているかのような、どこかネガティブなニュアンスを含んだ...

最新の厚底は膝に優しい、なんて言葉を安易に信じて僕は膝を壊した。正確には「最新ギア」に「旧世代の根性」を掛け合わせた結果、自爆してしまった…。 「最新の厚底シューズなら、膝の負担が減って魔法のように走れる」 そんな甘い言葉を鵜呑みにした結果...

元陸上部という過去は、ランニングを再開した僕にとって最強の敵。どれだけ速度を落としても思い返す過去の自分と、最新ギアでどう折り合いをつけたのか。その生々しい記録を共有します！ 「昔はもっと速かったはずだ！」 ランニングを再開したとき、僕の...

正直…走るのが楽しいからランニングを再開したわけじゃありません。診断結果に震えるも、酒とメシを諦めたくない！健康な体を作ろうと思い古い靴に足を通しました。 健康診断の用紙に冷徹に記載された「脂質異常症」の文字。もう中年に差し掛かっている年...